Erfahrungstag: der Weg des authentischen Mannes

Es ist Zeit dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und authentisch du selbst zu sein. Gemeinsam wollen wir einen Tag erleben, der uns auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene stärkt. Wir erforschen was tatsächlich in uns steckt.

Was dich erwartet:

• fluidUs & Yintelligence Yoga: Ganzheitliches Körpererlebnis um die zwei Qualitäten Stärke & Sanftheit zu spüren und zuzulassen www.fluidus-yoga.ch

• Breathwork: Atemtechniken zur Förderung von emotionaler Intelligenz und innerer Klarheit

• Hypnose: Bewusstseinserweiterung und Neuausrichtung durch die Kraft der Hypnose

• Selbstreflexion: Raum für Reflexion deines einzigartigen Weges

• Kreiskultur: Austausch und Verbindung in respektvollem und sicherem Rahmen

• Austausch: Offene Gespräche über Männerthemen und persönliche Erfahrungen

• Nährendes Essen: vegetarisches Mittagessen mit saisonalen, biologisch hochwertigen Nahrungsmitteln

Ziele des Erfahrungstags

• Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens

• Finde und erfahre Selbstregulationstechniken um bei schwierigen Situationen sowie hohem Stressaufkommen ruhiger & klarer zu sein

• Stärkung durch Gemeinschaft unter Männern

• Erforschung von Männerthemen in einem geschützten Raum

• Training von Fähigkeiten zur Selbstreflexion, Körperwahrnehmung und persönlichem Wachstum

Für wen:

Der Erfahrungstag ist offen für alle Männer, die Interesse an persönlicher Entwicklung und dem Mehr im Leben haben.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Investition:

Preisoptionen (inkl Mittagessen)

Neugierig CHF 120.-

Klare Sache CHF 160.-

Anmeldung

via Direktlink oder bei Adrian Bernasconi, Bezahlung bar/Twint vorort

Anmeldeschluss ist der 4. Februar 25

Leitung:

Adrian Bernasconi www.adrianbernasconi.ch

Lass uns gemeinsam den Weg des authentischen Mannes beschreiten. Ich freue mich mit dir diesen besonderen Tag zu gestalten.