FluidUs Yoga mit Adrian

Die FluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper mit Leichtigkeit zu bewegen, alles so mühelos und flüssig wie möglich zu machen, die innere Intelligenz zu erwecken und nicht zuletzt zur Prävention von Verletzungen beizutragen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung, die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können.

Entwickelt von den renommierten Yoga- und Bewegungslehrern Jason Lawner und Carlos Tao betonen diese Yoga-Kurse eine präzise Haltungsausrichtung, die Öffnung des Lymph- und Faszien-Systems, die körperliche Bewegung in sorgfältig ausgewählten Asanas, sowie Atemsequenzen und Meditationen. Diese allumfassende Methode trägt dazu bei Körper, Geist und Herz zu heilen, stärken und optimieren.

Was ist fluidUs?

🪷Entdecke deine innere fliessende Intelligenz, im Einklang mit dem natürlichen Lebensrhythmus.

🪷fluidUs ist eine Reise ins Fühlen, Spielen, Atmen, Denken und Berühren.

🪷FluidUs ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper mit Leichtigkeit zu bewegen, alles so mühelos und flüssig wie möglich zu machen und nicht zuletzt zur Prävention von Verletzungen beizutragen.

🪷FluidUs ist Maximierung des Gefühls von Stabilität, Flow, Wohlbefinden und Sicherheit auch bei schwierigen Positionen.

🪷fluidUs ist beeinflusst und inspiriert durch Forschung am Faszien-, Lymph- und Blutgefässsystem, der Neurologie, Psychologie, Entwicklungsbiologie, Evolutionsbiologie, Physik, Bewusstseinsforschung, Mythologie und Philosophie.

Keine Worte könnten ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt.

Komm und erlebe🧘‍♀️

Dieser Abend ist als Workshop gestaltet wo du mehr erfährst was die FluidUs Methode  bedeutet und wieso wir gewissene Asanas so gestalten wie wir sie gestalten. Ausserdem bekommst du die Yoga Philosophie aus einer erweiterten Sicht übermittelt.