Tagesretreat - in der Tiefe deines Wesens

Es gibt Momente, in denen die Seele ruft – leise, aber unüberhörbar. An diesem Tag öffnen wir einen Heilungsraum jenseits des Alltäglichen.

Im Breathwork begegnen wir den verborgenen Schichten unseres Seins. Mit der fluidUs Methode lauschen wir dem Flüstern des Körpers und erinnern uns an seine uralte Weisheit.  In der Räucherzeremonie lassen wir Altes ziehen und laden das Heilige ein.

Die Räuchersubstanz heisst Syrische Steppenraute. Sie wird schon seit 2500 Jahren für Zeremonien eingesetzt. Ihre Wurzeln ragen bis 6 Meter tief…

Zwischen den Reisen kommen wir im Kreis zusammen, teilen Nahrung in einer Teilete und weben ein Feld von Verbundenheit.

Es ist eine Einladung, dein eigenes Wesen tiefer zu erkennen, deine Wahrheit klarer zu spüren und den Weg vor dir mit neuem Bewusstsein zu betreten.

„Veränderung beginnt mit dem Mut zu bleiben, wenn alles fliehen möchte.“

Für wen ist dieser Tag geeignet?

Für alle, die innehalten und in die Tiefe ihres Wesens lauschen möchten.

Für alle, die Altes loslassen, dem Körper in Achtsamkeit begegnen und die eigene Wahrheit klarer spüren wollen.

Für Suchende, die offen sind für Verbundenheit, Heilung und das Geheimnis des Lebens.

Leitung: Adrian Bernasconi & Lukas Mürner

wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du dich sicher getragen fühlst und dich ganz deinem inneren Prozess hingeben darfst.

Hinweis / Disclaimer:

Die Teilnahme an diesem Tagesretreat ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Breathwork und die Arbeit mit der Syrischen Steppenraute sind nicht empfohlen für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzprobleme), Epilepsie, schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen), in der Schwangerschaft oder nach kürzlich erfolgten Operationen. Bei Medikamenteneinnahme – insbesondere Antidepressiva (SSRI, MAO-Hemmer) – oder gesundheitlichen Unsicherheiten bitte vorab Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt halten.