Yoga an Auffahrt - fluidUs

Ein Raum für dich. Für deinen Körper. Für das, was sich gerade in dir bewegt.

In dieser verkörperten Praxis tauchen wir ein in die Welt von fluidUs – zwischen Struktur und Fliessen, zwischen Spüren und Sein.

Wir bewegen, atmen, fühlen.

Nicht, um etwas zu erreichen – sondern um zu lauschen, zu erinnern, zu verkörpern.

fluidUs ist ein Erfahrungsweg – lebendig, forschend, tief.

Ein Raum, in dem Bewegung zur Meditation wird, der Atem zur Landkarte, und dein Körper zur Tür in eine tiefere Wahrheit.

Diese 2 Stunden laden dich ein:

• präsent im Körper anzukommen

• das Nervensystem zu regulieren und zu stärken

• dir selbst auf tiefer Ebene zu begegnen

Ein "nach Hause" finden zum eigenen Körper

Kein Vorwissen nötig – nur die Bereitschaft, dich auf eine Yoga Stunde der besonderen Art einzulassen.

Leitung: Adrian Bernasconi