Miriam Bühler
«Bewusstsein ist der Raum, in dem Gedanken kommen und gehen. Du bist nicht der Gedanke - du bist das Bewusstsein» Eckhart Tolle
Ich bin Miri, 41 Jahre alt und Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens.
Begonnen hat mein Weg zum Yoga in einer herausfordernden Zeit. Durch die Krankheiten und den Verlust meiner Eltern wurde ich mit viel Schmerz, Trauer und innerer Unruhe konfrontiert – und habe mich auf die Suche nach einem Weg gemacht, der mich wieder näher zu mir selbst führt.
Yoga wurde dabei zu meinem Anker.
Ein Ort, an dem ich halten durfte, loslassen konnte und langsam wieder zurück zu mir gefunden habe. Seit über acht Jahren begleitet mich diese Praxis nun – sie hat nicht nur meinen Körper gestärkt, sondern hat mir auch geholfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und meinen Umgang mit mir selbst liebevoller zu gestalten – das Leben mit anderen Augen zu betrachten, achtsam und mit Dankbarkeit durchs Leben zu gehen.
Heute fühle ich mich ruhiger, ausgeglichener und verbunden. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion oder Leistung, sondern darum, dir selbst zu begegnen – genau so, wie du gerade bist. Ein Raum für dich, zum Loslassen, Auftanken und sanften Ankommen bei dir selbst – um Körper und Geist zu vereinen und wieder in Balance zu kommen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Miriam Bühler ist Selbständigerwerbende und mietet für ihre Kurse den Raum der Welten.