Olivia Dönni
«Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.» Francis Bacon
Hy, ich heisse Olivia und weisst du was ich an Yoga so toll finde?
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung auf der Matte. Es ist der Weg, auf dem ich lernen durfte, den eigenen Gedanken mit mehr Ruhe zu begegnen, Stärke im Innen sowie nach aussen zu entwickeln und dem Leben mit Offenheit und Vertrauen zu begegnen. Yoga erinnert mich daran, nicht immer funktionieren oder etwas erreichen zu müssen, sondern auch, dass es völlig reicht auch einfach mal im Sein sein zu dürfen, spüren was gerade da ist und das mit Akzeptanz und Liebe annehmen.
Mich fasziniert während der Praxis jedes Mal so sehr, die Verbundenheit die ich zu mir spüren darf, wenn die Welt mal gerade viel zu gross und zu laut erscheint und ich mich im Aussen verliere. Ich mag so sehr die Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit die meinen Körper durchflutet, ich darf neue Kraft schöpfen, meine innere Balance wiederfinden, ich empfinde bedingungsloses Wohlwollen und Wertschätzung gegenüber mir, habe Zeit nur für mich und darf ankommen bei mir.
Ich würde diese Erfahrung unglaublich gerne mit dir teilen.
Durch deinen Yogaweg darfst du ganz viel Ruhe, Leichtigkeit, Liebe, Raum, Lebensenergie und Dankbarkeit erfahren.
Ich lade dich ein, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Ein Moment nur für dich – zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Ich freue mich, dich bald auf der Matte begrüssen zu dürfen.
in Liebe,
Olivia