top of page

Athleticflow - HIIT & Yoga

High Intensity Training (HIIT) & Yogaflows - Das beste aus zwei Welten

  • 1 Stunde
  • 33 Schweizer Franken
  • Spichermatt 4

Beschreibung

Athleticflow ist eine Kombination aus HIIT (High Intensity Interval Training) und Yogaflows im Wechsel. Ein Training wo du deinen Puls höher schlagen lassen kannst, um dich gleich darauf wieder im Yogaflow zu dehnen und strecken. Ein ganzheitliches Training für Beine, Oberkörper, Ganzkörper-Balance, Rumpfkraft und zur Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems. Du hast jeweils 8-12 Wochen Zeit die Übungen zu vertiefen und dich in den verschiedenen Levels und Optionen zu steigern.

Nächste Kurse

Kontaktangaben

  • Raum der Welten, Spichermatt, Stans, Schweiz

    +41787783224

    info@raum-der-welten.ch

bottom of page