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Athleticflow - HIIT & Yoga
High Intensity Training (HIIT) & Yogaflows - Das beste aus zwei Welten
- 1 Std.1 Stunde
- 33 Schweizer FrankenCHF 33
- Spichermatt 4
Beschreibung
Athleticflow ist eine Kombination aus HIIT (High Intensity Interval Training) und Yogaflows im Wechsel. Ein Training wo du deinen Puls höher schlagen lassen kannst, um dich gleich darauf wieder im Yogaflow zu dehnen und strecken. Ein ganzheitliches Training für Beine, Oberkörper, Ganzkörper-Balance, Rumpfkraft und zur Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems. Du hast jeweils 8-12 Wochen Zeit die Übungen zu vertiefen und dich in den verschiedenen Levels und Optionen zu steigern.




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Kontaktangaben
Raum der Welten, Spichermatt, Stans, Schweiz
+41787783224
info@raum-der-welten.ch
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