Deep Body Flow mit Adrian

Beschreibung

Deep Body Flow ist eine kraftvolle und tief berührende Reise durch den Körper – getragen von Bewegung, Atem, Berührung und Bewusstsein. Diese Klasse vereint wirkungsvolle Techniken, um: • den Lymph- und Blutfluss zu aktivieren, • den Fokus zu stärken, • Spannungen im Fasziengewebe zu lösen, • und mit anatomisch fundierten Bewegungen, Klopftechniken und Methoden zur Regulation des Nervensystems das innere Gleichgewicht zu fördern. Verwurzelt in der fluidUs-Methode unterstützt dich Deep Body Flow dabei, Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper zu erleben. Du gehst aus der Stunde integriert, zentriert und erneuert hervor. Langfristig kann die Praxis helfen bei: • chronischen Schmerzen, • Stress, • Ängsten, • schlechter Körperhaltung, • Augenbelastung • und Schlafproblemen. Sie stärkt zugleich das Immunsystem, unterstützt die Fasziengesundheit und fördert emotionale Ausgeglichenheit. Dieser Kurs ist für alle, die sich nach mehr Tiefe, Stabilität und innerer Balance sehnen – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu auf dieser Reise bist. Mehr über Adrian: www.adrianbernasconi.ch