FluidUs Yoga mit Adrian

Beschreibung

Unterricht in DE und/oder EN Die FluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper mit Leichtigkeit zu bewegen, alles so mühelos und flüssig wie möglich zu machen und nicht zuletzt zur Prävention von Verletzungen beizutragen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung, die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können. Entwickelt von den renommierten Yoga- und Bewegungslehrern Jason Lawner und Carlos Tao betonen diese Yoga-Kurse eine präzise Haltungsausrichtung, die Öffnung des Lymph- und Faszien-Systems, die körperliche Bewegung in sorgfältig ausgewählten Asanas, sowie Atemsequenzen und Meditationen. Diese allumfassende Methode hat die Kraft Körper, Geist und Herz zu heilen, stärken und zu optimieren. Was ist fluidUs? 🪷 fluidUs ist eine Yoga Reise ins Fühlen, Spielen, Atmen, Denken und Berühren. 🪷fluidUs ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper mit Leichtigkeit zu bewegen, alles so mühelos und flüssig wie möglich zu machen und nicht zuletzt zur Prävention von Verletzungen beizutragen. 🪷fluidUs ist Maximierung des Gefühls von Stabilität, Flow, Wohlbefinden und Sicherheit auch bei schwierigen Positionen. 🪷fluidUs ist beeinflusst und inspiriert durch Forschung am Faszien-, Lymph- und Blutgefässsystem, der Neurologie, Psychologie, Entwicklungsbiologie, Evolutionsbiologie, Physik, Bewusstseinsforschung, Mythologie und Philosophie. 🪷 Entdecke deine innere fliessende Intelligenz, im Einklang mit dem natürlichen Lebensrhythmus Keine Worte könnten ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt. Komm, erlebe und fühle🧘‍♀️ English: The FluidUs method is a transformative and holistic system with the intention of moving the body with ease, making everything as effortless and fluid as possible, and last but not least, helping to prevent injuries. The method attaches great importance to improving posture and maximizing strength/flexibility in order to be able to move through life more skilfully, powerfully and with more vigour. Developed by renowned yoga and movement teachers Jason Lawner and Carlos Tao, these yoga classes emphasize precise posture alignment, opening of the lymphatic and fascial systems, physical movement in carefully selected asanas, breathing sequences and meditation. This all-encompassing method heals, strengthens and optimizes the body, mind and heart.

Kontaktangaben

• Raum der Welten, Spichermatt, Stans, Schweiz

  +41787783224

  info@raum-der-welten.ch