Vinyasa Yoga

Beschreibung

Starte den Tag erfrischt und gestärkt! Entdecke Meditation, Atemübungen, Mobilisierung, aktive und passive Dehnungen, Sonnengrüße, Yogaflows sowie Yin Yoga-Positionen. Ergänzt wird dies durch Übungen aus der Yogatherapie, welche einen gesunden Beckenboden und eine aufrechte Haltung im Alltag fördern. Unser Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters, auch Schwangere sind herzlich willkommen.

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