Ein Morgen in der Stille

"Ganz im Geheimen sprachen der Weise und ich.

Ich bat ihn: Nenne mir die Geheimnisse der Welt.

Er sprach: Schweig ... und lass dir von der Stille die Geheimnisse der Welt erzählen." Rumi

Wir tauchen ein in die Kraft der Stille und praktizieren an diesem Morgen das edle Schweigen. Die Stille unterstützt unseren inneren Prozess und die Selbstwahrnehumg. Das Gruppenfeld hilft  zusätzlich beim Öffnen der inneren Tore. 

Es sind keine Voraussetzungen notwendig. 

Lasst uns still neugierig sein und gemeinsam in den Moment eintauchen. 

Morgenstruktur:

• Sanftes Yoga 30'
• Meditation 30'
• Gehmeditation 10'
• Meditation 30'

PAUSE & TEE 20'

• Sanftes Yoga 30'
• Meditation 30'
• Mantra 10'

Tee & Snacks sind vorhanden.

Leitung: Bettina Baumgartner & Adrian Bernasconi

Kosten: CHF 60.-